吉尼斯世界纪录禁食382天减肥健康状况良好 如何正确禁食（禁食是不是最快的减肥方法）

2004年5月7日，四川老中医陈建民成功禁食49天，创造了人类禁食的新金氏世界纪录，打破了美国魔术师大卫所创造的禁食44天纪录。