牙刷建议定期更换，一般1个月左右。一把牙刷到底能用多长时间，要看牙刷毛的质量如何，要看使用者怎样使用和保护牙刷。
一般来说，目前市场上销售的国产牙刷使用一个到两个月两到三个月，牙刷毛就弯曲了，弯曲的牙刷毛不硬不容易刷净牙缝中的食物残渣还会擦伤牙龈。
所以发现牙刷弯曲了，应该立即换一把新的牙刷，另外使用长时间的刷头内会存在细菌，所以一般建议每三个月更换一次牙刷。
在通常情况下，30天换一次牙刷比较合适，s店换一次牙刷的过程中，能够让你保持一种转型的状态，而且上面的毛的材质也会比较软，对牙龈起到保护作用
