甩棍如何在手中旋转（甩棍怎么甩出来视频）

甩棍在手中旋转的关键在于动作的连贯性和手部的掌握力。

首先，将甩棍握在手中，手指紧紧地贴着甩棍，手腕略微用力，保持甩棍的平衡。

接着，用手腕的力量将甩棍向前甩出，同时手指松开一点，让甩棍在空中自由旋转。

当甩棍旋转到手掌位置时，手指再次紧贴甩棍，手腕略微用力，将甩棍继续向前甩出。如此循环往复，就能让甩棍在手中旋转。需要注意的是，甩棍的旋转速度和方向需要根据手部的掌握力和动作的连贯性进行适当的调整。