56岁女人睡午觉好吗

当然好啦，五十六的年龄逐渐进入老年人的行列，身体的各项机能都有所下降，精力也大不如以前，如果中午能午睡一会，可以让身体的各项机能得到有效的休息，比如五脏六肺，神经，关节，韧带和肌肉等，这样下午不至于没有精神，干什么都可以精神饱满的去完成。

这个标题很有意思，56岁的女人应该不在工作岗位上了，或许在带孙或外孙，或者承包了全家的家务活，为着一家的吃喝操心劳力，还看不到成绩，如果睡个午觉还要问好不好的话，觉得有些不可思议。56岁的女人正值更年期综合症爆发期，晚上有点失眠，中午睡个午觉我觉得正好。