体能项目：单杠一练习（引体向上）、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起。1、引体向上两分钟，5个及格（计60分），要求上杠后悬停三秒，开始后才能拉，下颚过杠，往下时手臂拉直，超过5个每个加十分，存在上封顶和不封顶两种形式。5个以下不及格，计0分。
2、三千米14‘30及格，计60分，每提前一秒加0.2分，最多100分，14’30秒后不及格，计0分。
1.
体能测试:包括短跑、仰卧起坐、引体向上、立定跳远等项目,考察身体素质和爆发力;
2.
耐力测试:包括长跑、游泳等项目,考察身体的耐力和持久力;
3.
武器装备测试:包括携行武器和装备跑步、爬行、穿越障碍等项目,考察士兵在战场上的装备使用能力和应对能力;
4.
作战技能测试:包括战术训练、射击训练、野外生存等项目,考察士兵的作战技能和应对能力;
