在 Excel 中，有多种快速复制大量数据的方法，以下是其中的几种：
1. 鼠标拖动。选中单元格或一组单元格，光标移到选中单元格边框，将其变为十字形，然后按下鼠标左键并拖动鼠标，即可将选中单元格中的内容快速复制到相应的单元格区域。
2. 快捷键。选中单元格或一组单元格，按下 Ctrl + C 组合键，将选中内容复制到剪贴板中。然后在需要复制的单元格区域内，选中第一个单元格，按下 Ctrl + V 组合键，即可将复制内容快速粘贴到相应的单元格。
3. 自动填充。用鼠标选中相邻两个或多个包含数据的单元格，将鼠标移到选中单元格的右下角，光标变为黑色十字形后，按住鼠标左键并向下移动，直到需要复制的单元格区域填满为止。
4. 复制公式填充。选中包含需要填充的数据的单元格和需要填充的单元格区域，点击复制单元格的边框（也可以使用快捷键 Ctrl+C），然后在填充区域内选中第一个单元格，单击右键选择“粘贴”，然后选择“仅粘贴公式”即可。
5. 填写序列功能。选中需要填充的单元格区域，在选中单元格区域的第一个单元格中输入序列的起始值，然后按住 Ctrl 键，用鼠标拖动选中的单元格区域即可。
这些方法都是快速复制大量数据的常用方法，可以根据实际情况选择合适的方法。
