牛肉馅:不要把肉剁碎要绞肉,
洋葱头:1个,切碎末。
胡萝卜:2根,切碎末。
西红柿,挤去里边的籽切碎,盐,糖
做法:
锅内底油热后,下洋葱、胡萝卜煸炒,变色出香味后,倒入牛肉馅,划散,炒透后,下西红柿翻炒。按自己的口味放盐、糖,视肉酱的稀稠状况加水,水可以稍多些,牛肉要吸收一部分,另外还要蒸发掉一部分。开锅后转小火,多熬一会儿,肉的香味才出得来。一般应该至少熬25分钟以上,那意大利朋友说要熬45 分钟!熬酱的时候勤看着点,不要糊了锅。
另用4瓣蒜,切成片,加3汤匙特榨橄榄油,用微波加热2分钟,作成香香的调味油。
食材:牛肉、虾仁、番茄、洋葱、香芹、口蘑、大蒜
制作步骤
1.洋葱和香芹分别切细丁,口蘑不要切得太薄,厚一些口感更佳。
2.牛肉洗净后用绞肉机做成牛肉馅,不需要放其他佐料调味。
3.去皮番茄2-3颗切成小块,除了番茄还需要放番茄酱,我做的是两人份,番茄用了2颗,番茄酱用了200克,再多放一点也没关系。
4.热油先炒虾仁,虾仁炒变色后捞出。锅中留的底油同时爆香大蒜和牛肉,牛肉翻炒至变色加料酒去腥提香,接着放入配菜进行翻炒;配菜翻炒至软,再放番茄和番茄酱,煸炒1分钟加入清水。
5.水不要放太多,刚没过食材就可以,这个时候可以放盐、白糖、黑胡椒粉、少许生抽调味。白糖要多放一些,不仅提鲜,还可味道变得柔和。
6.小火慢炖20-25分钟才可以,期间要多搅拌几下,直到汤汁变得浓稠,就可以关火,将虾仁和意式面酱搅拌在一起,即可。