大麦茶怎么煮（喝什么泡水降血压最好）

1.

大麦茶50克洗干净

2.

锅中加入300ml水，水开后倒入大麦茶

3.

盖上盖子煮5分钟

4.

开盖后加入5克冰糖

5.

成品