足球护球抬肘转身（足球护肘护腿）

足球运动员，在比赛中，控制球的时候，两个胳膊抬起来，做撑着的动作。不属于犯规动作，当然对方球员可以上来枪球。你可以撑着胳膊，但是不允许用手，胳膊肘去推对方球员，那就是属于犯规动作了。

有的运动员护球好，也与他的技术动作灵活，身体摆动幅度大，身体的协调性好，有很大的关系。

不犯规。这是为了保持身体平衡。也是人身体的本能反应。