嫉妒心强怎么办（嫉妒心太强又自卑怎么办）

1. 妒忌心很强是一种消极的情绪，需要加以控制和调节。

2. 妒忌心很强可能是因为自己的自信心不足，对自己的能力和价值缺乏信心，也可能是因为对别人的成功和优点感到嫉妒和不满。

3. 要缓解妒忌心，可以从以下几个方面入手：一是增强自信心，认识到自己的优点和长处；二是学会欣赏别人的成功和优点，从中汲取正能量；三是积极寻求改善自己的方法和途径，提高自己的能力和价值；四是学会放下，不要过于在意别人的看法和评价，保持自己的独立性和自主性。