哺乳期能喝橙子皮泡水吗（哺乳期橘子皮泡水喝有什么好处）

在哺乳期可以用橙子皮泡水的，有一定的理气的功效，可以改善咳嗽咳痰等不适的情况，不会导致回奶 。建议在哺乳期多吃温补的食物，和新鲜的蔬菜水果，不要着凉警惕呼吸道感染等。多吃易消化的食物，看看睡眠的变化，观察平时乳汁分泌是否充足。