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丝瓜粉丝汤怎么做孩子爱喝(吃什么补奶水最好最快)

丝瓜粉丝汤怎么做孩子爱喝(吃什么补奶水最好最快)

更新时间:2025-07-25 02:57:56

丝瓜粉丝汤怎么做孩子爱喝

做法

1/7将丝瓜洗净,去皮,切掉头尾。

2/7用滚刀切块。

3/7预先煲好的鸡汤,将鸡块捞起,加入冬菜,大火煮滚。

4/7放入丝瓜。

5/7大火煮滚,煮滚后即揭盖。

6/7加入适量的盐。

7/7拌匀后,关火,即可食用。

1、丝瓜480克、鸡蛋200克、大豆油40克、盐3克、味精2克、大葱5克。

2、做法:将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐;炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色。

3、盛入碗内,改成小块,炒锅放在火上,锅内放入豆油烧热,放入葱末炸出香味加入丝瓜炒至发软,加入开水约1920克,烧沸约5分钟;放入蛋块,再用旺火烧3分钟,见汤汁变白时,放入盐、味精,起锅装入汤盆内即成。

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