17岁的孩子沉迷手机可能是因为手机成为了他们的主要娱乐方式，他们可能花太多时间在社交媒体、游戏和观看视频上。这种沉迷可能对他们的学习、社交和身体健康产生负面影响。为了帮助他们解决这个问题，家长可以采取以下措施：
1. 设定规矩：家长可以设定手机使用时间的限制，例如每天只允许使用一定时间的手机，或者设定特定的时间段使用手机。同时，要坚决执行这个规矩，以免孩子抵触。
2. 提供替代活动：鼓励孩子参与其他的活动，例如户外运动、读书、艺术创作等。提供有趣的替代活动可以帮助他们转移注意力，减少对手机的依赖。
3. 与孩子进行沟通：与孩子坦诚地谈论手机的使用问题，了解他们为何如此沉迷手机，并试图找出解决办法。同时，也要告诉他们手机使用过度可能带来的负面影响，例如学业下降、社交能力减弱等。
4. 限制使用场景：在家里设定一些"手机禁区"，例如餐桌、卧室等，以避免手机成为干扰家庭交流和睡眠的因素。
5. 设立榜样：家长自己要树立一个良好的手机使用榜样，避免自己沉迷手机，要与孩子一起参与其他有益的活动，共同度过时间。
6. 寻求专业帮助：如果孩子的手机使用问题非常严重，且家长无法有效控制，可以考虑咨询专业心理咨询师或学校辅导员，寻求他们的帮助和建议。
最重要的是，家长和孩子之间的沟通和理解是解决这个问题的关键。要与孩子共同寻找合适的解决方案，帮助他们建立健康的手机使用习惯。
1、转移孩子的注意力
当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力。比如，用玩具吸引孩子;或跟孩子来一场家庭游戏；给孩子讲有趣的故事；跟孩子画画；或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法
2、父母以身作则
孩子和父母在一起，看到父母总在玩手机，所以孩子才会产生好奇，然后，他们便学着父母的样子划一划，按一按。
3、规定时间，对犯规有惩罚
限制孩子使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，周末也限制使用数码产品的时间。
