焖大米饭泡多长时间（焖大米饭大米提前泡多长时间最好）

30分钟

大米浸泡最佳时间 一般建议泡30分钟。 大米在煮之前浸泡一定的时间,这样煮出的米饭软糯、味道鲜美,但是浸泡大米的时间需要把控,如果时间过长的话,大米中的营养会流失到水中,特别是大米中的水溶性维生素B损失较大

要泡一个小时刚刚好，软糯好吃