劳其筋骨 饿其体肤的意思（冰冻三尺非一日寒的意思）

劳其筋骨，就是要让一个人经受艰苦体力劳动的锻炼，使他的筋骨变得强健。饿其体肤，意思是要让其饱尝饥饿的滋味。经过这样的磨炼，让他懂得人世间的艰难困苦，方能挑起治理社会的重任。

意思是：必定要先使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他经受饥饿之苦，以致肌肤消瘦。致肌肤消瘦。

选自《孟子·告子下》，是一篇论证严密、雄辩有力的说理散文。作者先列举六位经过贫困、挫折的磨炼而终于担当大任的人的事例，证明忧患可以激励人奋发有为，磨难可以促使人有新成就。