宝马防冻液的更换方式有两种：重力更换和真空抽取。
重力更换是指将防冻液从膨胀水箱中放出，然后用新的防冻液填充。这种方法简单易行，但需要注意的是，在更换过程中，需要将膨胀水箱中的空气排出，以免影响防冻液的性能。
真空抽取是指使用专用的真空抽取设备将防冻液从膨胀水箱中抽出，然后用新的防冻液填充。这种方法可以更彻底地更换防冻液，但需要使用专业的设备。
无论采用哪种方法，都需要使用与车辆制造商推荐的规格和类型相同的防冻液。如果你不确定如何更换防冻液，建议你前往专业的汽车维修店进行更换。
答，宝马x5防冻液更换的方法
1、拧开水箱盖，打开水箱放水阀，一般在汽车底部，放出防冻液。
2、清洗冷却系统，不断往发动机冷却系统内注入清水。在冲洗过程中，要使发动机怠速运转，保持内部清水的流通，直至水箱放出清水为止。
3、停止注入清水，等待清水流尽，关闭水阀。
4、加注新的防冻液，加注至液面在max和min水位刻度之间位置即可。
5、盖好盖子，启动汽车，使发动机怠速运行两三分钟后，冷却系统会排掉内部的空气，防冻液液面会有所降低，这时应再次补充防冻液。
