脸很小基本上是遗传基因决定，没有很好的办法改变，不过可以经过自己的肌肉锻炼，让面部更丰腴。
（1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。
以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善脸部干瘪的状态。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
如果你想让自己的脸看起来更加丰满，可以尝试一些化妆技巧。例如，使用修容粉在颧骨下方打阴影，这会让脸部看起来更加立体。
另外，可以选择带有波浪或卷曲的发型，这会给头部增加一些体积，从而平衡脸部的比例。此外，选择合适的眼镜、耳环等配饰，也能起到修饰脸部的作用。最重要的是，保持自信和健康的生活方式，这会让你的外表更加自然、健康、充满生气。
