松子润肠吗（松子一天吃多少粒为宜）

有润肠的作用，但是由于松子的油性很大，然后还是要少吃，然后它是坚果，孩子爱吃，然后特别的脆，孕妇还有老年人吃了也是特别的好。

松子是可以润肠的，松子是松树的种子，松子本身体就是含有油脂较高的，所以吃了是可以润肠，但由于含有转高油脂也不建议多吃，建议多吃蔬菜和粗粮来润肠