不锈钢保温杯生锈了，用生锈的杯喝水是对身体不好的。不锈钢里面的某些成分被氧化了，如氧化铁，如果人体吸收了这些成分对人体的肝脏是有极大的伤害的。
铁杯子上生锈，是因空气氧化形成的，对人体没有伤害的，把锈清洗后，可以用来喝水的。建议铁杯子不用时，要保存在干燥通风的位置，以免生锈。日常生活中清淡饮食为主，不要暴饮暴食。
生锈杯子是因为食品中的电解质与不锈钢中的重金属物质发生化学反应，会致使重金属。
不锈钢杯属于合金制品，使用不当会使其中所含的重金属物质释放出来，危害健康。在日常使用中，用不锈钢杯盛普通水问题不大，但不要装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等，这样容易析出重金属物质，即使再用来喝普通的水也不安全了。
