如果微信数据没有备份，可以尝试使用微信官方提供的“聊天记录恢复”功能，该功能可以恢复30天内的聊天记录。同时，也可以尝试使用第三方数据恢复软件，如EaseUS MobiSaver、Dr.Fone等。但需要注意的是，使用第三方软件恢复数据存在一定的风险，可能会导致数据丢失或手机系统出现问题，因此建议谨慎使用。
如果微信数据没有备份，恢复的可能性非常小。如果你有更换过手机，可以尝试在新手机上登录微信账号，查看是否有部分数据可以同步。另外，如果你与某些朋友有聊天记录，可以尝试联系他们，看是否可以帮助你找回一些数据。但是需要注意的是，没有备份的数据恢复成功率很低，所以在使用微信时一定要及时备份重要数据。
