抬高感情
用语言将彼此的感情抬升，说“我们的感情，还需要这个吗？”，“没必要，有啥事你说话。”如此一来，对方反而不好意思再请你吃饭了，因为再请吃饭，反而觉得疏远了。
1.身体不适，如肠胃最近不好，发烧等等；
2.家中有很重要的事情需要处理；
3.已经有约在先；
4.公司有事走不开；
5.朋友有事需要自己帮助；
7.家中有孩子需要自己的照顾；
8.最近胃口不好，不想吃东西；
9.和爱人有约；
10.有课程，需要学习；
想要巧妙拒绝朋友设下饭局的理由有很多，最好的理由是既不自己出席，也可以让朋友觉得你说的很在理，比如:你我都是好朋友了，还这么客气干嘛，要是有什么事情需要帮忙，我一定全力以赴。另外其他还有诸多的借口可以使用:
1/最近身体状况不是很好，医生再三叮嘱要远离酒席，禁止大鱼大肉。
2/事先与同事早已约好，当晚已经有安排了。
3/当日我已经在外地出差中，时间上调整不了。
4/家里突然有突发事情，实在抽不出身。
5/开了一天的会，晚上总经理还要亲自加入，估计没到22点，这会是不会散的。
6/正在公司里，给员工准备明日发放的现金奖金，没整夜劳累是干不了的。
7/这几天正和老婆闹别扭，还是太平点。
8/孩子今日考试只得了50分，明日上下午还有考试，不盯着紧点，实在有愧于父亲这个称号。
