正确的洗头发步骤如下：
1. 将头发充分浸湿。用温水让头发充分浸湿，这样有助于打开头发的毛鳞片，让洗发水充分渗透到头发的内部。
2. 取适量洗发水。洗发水的用量应该适量，一般来说一个硬币大小的洗发水即可满足要求。将洗发水直接倒在头发上，避免用力搓揉头皮。
3. 按摩头皮。以指腹为主要按摩方式，轻轻按摩头皮，慢慢推开洗发水。可以让洗发水充分渗透，同时也可以促进头皮的血液循环。
4. 冲洗干净。用清水充分冲洗头发，直到没有洗发水溢出为止。若洗完头发后还有洗发水残留在头皮上，可能会造成头皮屑及头发油腻等问题。
5. 使用护发素。如果头发比较干燥或毛燥，建议使用护发素，让头发更加柔顺、容易梳理。
6. 用干毛巾轻轻吸干水分，不要摩擦头发，以免引起头发毛损伤。
正确的洗头方法：
1、首先将自己的头发用梳子梳开，不要让头发打结，这样让头皮屑暴露，容易清洗，也可以减少对头皮的刺激；
2、上洗发露的时候，注意先让洗发露在手中蘸一点水抹出泡泡，再抹到头发上，可以让头发洗的更干净；
3、洗头发时用的水的温度不宜太高，最好在42度左右就好，太烫会让头皮分泌出更多的油；
4、洗完了头发，不要直接就外出，而是在自己的房间里面先待上一段时间再出门最好；
5、在晚上洗头的时候，一定要先吹干在上床睡觉，湿头发就睡，可能会头痛；
6、再用清水冲洗头发的时候，一定要完全冲洗掉头上的洗发露和护发素，一般冲个20秒左右就差不多清洗干净了。
