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格斗对身体伤害有多大(格斗对增强体质有什么帮助)

格斗对身体伤害有多大(格斗对增强体质有什么帮助)

更新时间:2025-07-25 10:12:52

格斗对身体伤害有多大

回复如下:格斗对身体有一定的伤害。

格斗是一项激烈的运动,可能导致肌肉拉伤、骨折、擦伤等不同程度的损伤。

拳击、跆拳道等激烈的对抗性格斗更容易引发严重伤害。

格斗运动中,合理的训练和防护措施可以减少伤害风险。

同时,合理的训练还可以增强身体素质、提高反应能力和协调性。

综合权衡,参与格斗运动需要有充分的了解和保护意识,选择适合自己的训练方式和搏击水平,以减少伤害风险。

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