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南瓜加面粉怎么做好吃营养(南瓜和面粉怎么做好吃不加酵母)

南瓜加面粉怎么做好吃营养(南瓜和面粉怎么做好吃不加酵母)

更新时间:2025-07-25 10:10:18

南瓜加面粉怎么做好吃营养

南瓜加面粉可以做成丰富营养的南瓜饼。首先将南瓜蒸熟,捣成泥状备用。然后将面粉、南瓜泥和适量的水混合成面团,加入少许盐和白糖提味。将面团擀成薄饼,放入平底锅中煎至金黄色。南瓜富含维生素A和纤维,能增强免疫力和促进消化。面粉则提供了丰富的碳水化合物和蛋白质。南瓜饼口感香甜,营养丰富,适合做早餐或下午茶点,是一道美味又健康的食物。

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