虾仁炒青豆是一道营养丰富、美味可口的菜肴。以下是详细的制作步骤:
材料:
1. 鲜虾仁200克
2. 新鲜青豆200克
3. 大蒜3瓣
4. 生姜适量
5. 葱花适量
6. 盐适量
7. 白胡椒粉适量
8. 料酒适量
9. 玉米淀粉适量
10. 食用油适量
步骤:
1. 将新鲜的虾仁清洗干净,用纸巾吸干水分,然后加入适量的盐和白胡椒粉搅拌均匀,腌制10分钟。
2. 在一个碗中加入适量的玉米淀粉和水,调成糊状备用。
3. 锅中倒入适量的食用油,放入切好的大蒜末和生姜末爆香。
4. 放入腌制好的虾仁,翻煎至两面微黄,捞出沥干油分备用。
5. 另起锅,放入适量的食用油,放入切好的葱花爆香。
6. 加入清洗干净的青豆翻炒均匀。
7. 加入适量的盐调味。
8. 待青豆炒熟后,将之前煎好的虾仁倒入锅中,快速翻炒均匀。
9. 倒入调好的玉米淀粉糊,迅速翻炒,让虾仁和青豆充分裹上淀粉糊,即可出锅。
这样就做好了一道美味的虾仁炒青豆。希望对您有所帮助!
虾仁炒青豆的家常做法:
1.将青豆焯水煮熟,备用。
2.锅内热油,放入干辣椒和蒜末爆香,加入虾仁翻炒变色。
3.再放入青豆,加少量盐和MSG翻炒均匀,淋入少量生抽提鲜味即可。
贴士:虾仁不要翻炒太长时间,避免过老,青豆翻炒要快,不要过烂,口感更好。