可以在一定程度上缓解背部肌肉紧张和疼痛。以下是柔式背部翻身手法的步骤：
首先，按摩师要站在客户的身体旁边，用手掌和手指在客户的背部轻轻按揉，缓解背部的紧张。
然后，按摩师用拇指和食指在客户的肩部拿捏，并向下滑动至客户的腰部。
接下来，按摩师用指腹沿着客户的背部两侧从上到下进行按揉，同时用手掌轻轻拍打背部，以促进血液循环。
然后，按摩师用中指和无名指在客户的背部做侧移法，将客户的肌肉向两边推开，这可以帮助缓解背部深层肌肉的紧张。
最后，按摩师用指腹在客户的背部做由上往下的捏拿，从肩部到腰部，这可以帮助放松背部的浅层肌肉。
需要注意的是，按摩师要注意自己的力度和频率，避免给客户带来过多的不适。此外，在按摩前应该先询问客户的意见，确保按摩的手法符合客户的需求。
