蜂蜜水晚上喝好还是早上和好（蜂蜜水晚上喝还是早上喝效果最佳）

蜂蜜水早上喝比较好，早上喝通便，晚上喝的话不利于减肥 ，毕竟蜂蜜里含糖量比较高，晚上喝糖特别容易吸收，糖转化为脂肪，不利于减肥。