赵姓来源于尧时的司理皋陶，这一支以官名为姓，姓李，乃李姓之祖。其长子伯益后代有叫造父的，善于驾车，为周穆王驾车，平徐偃王之叛乱有功，被封于赵城，后代以封地为姓，乃姓赵。其实李姓和赵姓同出于皋陶。
发祥地在今山西省，曾是晋国六卿之一。
周穆王时的造父是汉族赵姓之始祖，截至2014年总人口大约有2670万，赵姓人口第一大省是河南。
汉族赵姓出自嬴姓，嬴姓的出现是因为舜帝（姚姓，后代以姚为姓）赐姓给他的女婿伯益（颛顼帝孙）为“嬴”，并把自己的姚姓的女儿嫁给他。
虽然使用嬴姓的祖先是伯益，但赵姓的具体始祖是造父。
公元前222年，赵国为秦国所灭，赵国王室纷纷散落民间。
因为造父是秦人和赵人的共同祖先，而且自造父开始姓赵，所以秦国公族也姓赵，比如秦始皇嬴政又称赵政。
秦国公族也以赵为氏，有“诸赵”的说法。
源于帝王赐姓或外族改姓。
源于冒姓。
因避祸、姻亲、过继、入赘等原因改姓的情况很多，这在姓氏学上称之为“冒姓”。
