登山运动有哪些好处 你为什么喜欢登山运动（为登山做准备练哪种运动更好）

登山运动有什么好处？你为什么喜欢登山运动？答 登山运动是一项非常好的运动，它可以清肺健脾；舒张筋骨，防止关节老化；呼吸大气中的负氧离子，提高大脑神经系统功能；促进新陈代谢。作为一名旅游从业者也是一名业余爱好登山者来说，它不仅对于我的身体来说非常有好处，更坚定了我得毅力，树立勇攀高峰的精神，登上山顶，举目远望，大自然之美尽收眼底，例如我也参加过秦岭支脉养生游，登山回来感到精神气爽， 工作起来有使不完的劲！