吸猫可以缓解压力，减少焦虑和抑郁症状，提高大脑神经的兴奋度，增强身体抵抗力，等等好处。
与猫咪玩耍、摸摸它们的软毛，可以使我们放松身心，减少压力和紧张情绪；养猫的人还会降低患心血管疾病和癌症的风险；此外，猫咪的呼吸声和轻柔的脚步声对睡眠质量也有一定的帮助。因此，吸猫成为一种治愈系的生活方式，有助于改善心理健康，带来愉悦和满足感。
吸猫可舒缓压力和减缓情绪，因为猫的温暖和柔软给人以安慰和放松。
据研究，与狗相比，猫的发声频率能够在提高人类免疫系统方面更有效，这种声音可促进抗体生成。
此外，吸猫还能增强细菌多样性，减少孤独感，建立人与猫的紧密关系，这对双方都很有益。然而，要记住的是，吸猫应该尊重猫的自主和边界，不伤害它们，也不让它们感到不安。
