50岁的年纪偶尔几天因工作忙或有其他事情 睡 六小时还没什么关系 ，如果长期睡6小时 对身体极为不利 ，就是老年人 每天六小时也不够 ，就是没睡着，在床上 也要躺上7~8个小时 ，何况你才50岁 ，还需要工作， 有时候工作忙的时候，身体很疲惫 ，再加上你睡眠不足 ，那是特别伤身体 。
50岁年纪睡六小时够不够？
十岁，你安静睡六小时够了。只要是睡眠质量好的话，六个小时完全可以够了，因为我们一般年轻人都睡到八个小时，现在你已经50岁了，说睡六个小时完全可以，你保证六个小时的睡眠质量，如果身体好的话，应该再多睡一半个小时，那就更好了
