做噩梦想说话说不出来 想叫叫补出来那感觉真特么憋屈（做噩梦怎么解决有什么方法吗）

做梦时，如果是做噩梦，那精神也是高度紧张的，虽然身体在睡觉休息，但大脑是活跃的紧张的，也证明了，当梦醒后，会感觉疲劳的道理。 上面说过，身体睡眠中大脑活跃，那你想喊或想动的时候，脑部发出的信号身体由于在睡眠中，无法接到或延迟接到大脑的指令，所以你会感觉喊不出来或动不了。 没有问题，做恶梦时都会遇到的。 希望能对你有所帮助~