以下是一些200米短跑的小技巧：
1. 起跑技巧：选择一个合适的起跑姿势，将脚放在起跑线上，身体稍微向前倾斜，注意保持足够的稳定性。
2. 动作协调：短跑200米需要兼顾加速和维持速度，跑者需要找到正确的节奏和步幅。不要过于拼尽全力一开始就冲刺，要有适度的保留力量，最后一段冲刺。
3. 利用弯道：在200米赛道中，跑道的弯道会影响速度。在弯道时，尽量靠内侧跑，因为弯道相对较短，这样可以减少跑道长度，提高速度。
4. 动作优化：跑步时要保持身体姿势的稳定，保持身体直立，臀部稍微后收，腿部前摆力量充沛，脚步要快速灵活，并且保持腿部有弹性。
5. 强化速度训练：除了跑步训练以外，还可以通过爆发力和爆破力的训练来提升速度。例如，可以进行爆发力训练，如起跳抓掷训练、快速爬山训练等，或者进行爆破力训练，如跳跃训练、冲刺爆发训练等。
6. 肌力锻炼：为了提高爆发力和维持速度，进行腿部和核心肌群的肌力锻炼非常重要。可以进行深蹲、跳跃、台阶训练等练习，同时还要注意全身肌肉的协调性。
7. 心理调整：在比赛中保持积极乐观和自信的心态也非常重要。设定合理的目标，专注于自己的表现，不要被其他选手或外界因素所干扰，相信自己的能力。
总而言之，200米短跑需要综合考虑起跑技巧、节奏掌握、弯道利用、优化动作、速度训练、肌力锻炼和心理调整。通过这些小技巧的运用，可以提高200米短跑的成绩。
