立定三级跳远比赛规则小学生女（立定三级跳跳远详细视频）

一是按照提前抽签排定的次序依次进行比赛。

二是出场比赛时要在裁判员允许后进场比赛，否则视为无效。

三是起跳时不允许垫步、不允许踩到踏板前沿边线，否则判为犯规。

四是以运动员落入沙坑离起跳线最近痕迹来测量成绩，距离最远者为优胜。