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莲子里面的绿芽能吃吗(女人喝莲子心的好处)

莲子里面的绿芽能吃吗(女人喝莲子心的好处)

更新时间:2025-07-27 23:54:00

莲子里面的绿芽能吃吗

莲子里面的绿芽是能吃的。

莲子里面的绿芽是通常所说的“莲子心”,含有较多的碱性成分,包括莲心碱、荷叶碱、牛角花素等,具有明显的苦味。

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