盐里含什么成分不好（现在吃哪种盐最健康）

盐里有亚铁氯化钾是对人体好的，都是人体须要的元素，是能够食用的。 正常的盐成分外面有无亚铁氯化钾不了解，但是有也是正常能够食用的，都是人体必需的元素，也没有重金属大概有毒物质成分，不可能有对人体不好的作用。

通常人们比较感觉可能担心全的是盐外面增加的亚铁氰，是拮抗剂，在许多食物中都会增加，是可以食用的。