当你对孩子发脾气后，第一步是道歉。向孩子解释你的行为是不恰当的，表达你对他们的爱和尊重，并告诉他们你会努力改正自己的态度。
接下来，给予孩子温馨的关怀和爱，让他们感受到你的支持和安慰。
最后，鼓励孩子在未来也采取同样的做法，表现出更好的表现，展示出好的品格和行为。通过这些方法，可以排除任何敌对情绪，增强双方之间的信任和亲密感，同时也有助于孩子进一步发展其个人品格的美好素质。
当发现自己对孩子发脾气后，首先要冷静下来并向孩子道歉，这样可以帮助孩子感受到自己的情感表达错误，并且让孩子知道父母也会犯错。
然后，与孩子一起找到解决问题的办法，这有助于建立父子/母子信任，并传达出父母关心和关注的信息。
在与孩子沟通时，要传递出积极的情绪和态度，避免贬低孩子的自尊心。
最后，父母要懂得给孩子原谅和接受，把这个过程当作一个学习和成长的机会，让孩子知道即使犯错也可以学习到东西。
