怎么才能不生气 始终保持好心情（如何高情商说每天好心情）

把自己心态调整好，告诉自己没必要生气，一来生气解决不了任何问题，二来生气对自己的身体各方面都不好，影响自己的生活质量

俗话说人上一百形形色色，每个人都有自己独特的性格特点，有的人内敛含蓄，有的人锋芒毕露！遇到不顺心事情一定要沉住气，不能动不动生气，因为气大伤身，这个时候多想想开心的事情，也许你的心情会峰回路转