什么样的速度达到了快走的速度（快走一般速度是多少米每秒）

一般我们正常人走路的速度是在4~5千米每小时，散步的速度是2到3千米每小时。人们为了达到锻炼身体或减少体重的目的，经常选择快走的方式进行锻炼。快步走路是一个有氧运动，快走的速度是6千米每小时左右，每次坚持半小时以上才能够达到好的锻炼效果，从而能够减脂减肥。

快走的配速大概是10分钟一公里，只要达到这个速度就算快走了。