保胎期间不建议吃性寒凉或过于辛辣的食物,也不宜吃具有活血化瘀作用的食物,也需要忌食容易引起子宫收缩的食物。比如螃蟹、西瓜、桂圆、山楂、荔枝等。保胎期间一定要绝对卧床休息,不能劳累,补充叶酸,保持心情愉悦,多吃点水果蔬菜保持大便通畅。