要导出 iPhone iCloud 中的数据，可以按照以下步骤进行操作：
步骤一：打开 iCloud 网页
在电脑上打开浏览器，访问 iCloud 官网：https://www.icloud.com/。登录自己的账号和密码，进入 iCloud 控制面板。
步骤二：选择需要导出的数据
在 iCloud 控制面板中，可以看到有多个选项，包括“通讯录”、“日历”、“备忘录”、“照片”等等，根据需要选择需要导出的数据。
步骤三：导出数据
选择需要导出的数据之后，可以采用以下两种方式导出：
1. 下载单个文件：选中需要导出的文件，右键点击选择“下载”，保存到电脑本地即可。
2. 批量导出：在“iCloud”栏中选择“设置”，进入到“高级”设置页面，找到“导出数据”选项，选择需要导出的数据类型，系统会自动打包数据，导出后可保存到电脑本地。
需要注意的是，不同数据类型的导出方式可能有所不同，可以根据实际情况进行操作。
1 可以通过iCloud网页或者电脑上的iTunes进行导出
2 在iCloud网页中，打开“设置”->“高级”->选择需要导出的项目（如照片、备忘录等）->点击“下载”，即可将文件下载到本地电脑；在iTunes中，连接iPhone后，选择“备份”，即可将iPhone上的所有数据备份到电脑中。
3 如果需要将备份的数据导入到新的iPhone中，可以在新的iPhone上通过“恢复备份”功能进行导入。
