希望自己健康的句子（老人健康的经典句子）

保持适度运动、饮食均衡、睡眠充足，以及乐观开朗的心态，都是保持身体和心理健康的重要基石。

快乐时光里，做自己想成为的人，看自己想看的风景，走自己想走的路程，享受自己的健康和幸福。

饮食有节制，运动不停息。

健康是财富，保持好身体，才能创造更多财富。

饮食以清、鲜、淡、素为主，多吃粗粮、水果、蔬菜、豆类，少食糖果、油炸、烧烤食品。