如果你的信息频繁被限制，首先应该检查自己的行为是否符合相应社交平台的规定，确保没有违反相关规定。
其次，可以试着减少信息发送的频率和数量，并适当降低敏感度和关键词的使用频率，以避免被识别为垃圾信息或恶意行为。
同时，可以联系社交平台的客服人员，申请解除你的限制，说明情况并遵守平台规定，改善自己的行为。最后，提醒自己注意信息发送的频率和内容，自觉遵守规定，养成健康的网络行为习惯。
如果发信息频繁被限制，可以尝试以下解决方法。
发信息频繁被限制可能是因为你的行为被系统认为是垃圾信息或滥发信息，或者你可能触碰了平台的使用规则。
为了解决这个问题，你可以采取以下措施：1. 检查自己的行为是否符合平台的使用规则，确保自己没有滥发信息或发送垃圾信息。
如果有违规行为，及时改正。
2. 尝试减少发送信息的频率，避免短时间内发送大量信息，给系统留下滥发的印象。
3. 如果你认为自己的行为没有违规，可以联系平台的客服部门，说明情况并请求解封或解除限制。
4. 在发送信息时，尽量避免使用敏感词汇或触及敏感话题，以免被系统误判为垃圾信息。
5. 如果你经常需要发送大量信息，可以考虑使用其他平台或工具，以避免频繁被限制的问题。
总之，要解决发信息频繁被限制的问题，需要注意自己的行为是否符合规则，并采取相应的措施来避免被系统认定为滥发信息或垃圾信息。
