戴什么水晶可以有效治疗失眠（长期失眠的人适合佩戴什么）

紫晶：有很强的稳定情绪的功能；粉晶：可以让人心情舒畅；黑曜石：有很强的辟邪的能力，并降低血压；砗磲：可改善血液循环，并有凉血（降血压）功效，以上几种水晶均有助入睡。

不过在戴水晶之前最好先消磁，并且还要以常消磁，不然可能会适得其反。