含维生素k2的食物有:葡萄,西兰花、纳豆、猪肉香肠、乳酪等奶制品、猪大骨、鸡翅等。其中是蔬菜类的有1.西兰花。
西兰花是一种含有维他命C、维生素k2和矿物等多种多样微量元素的蔬菜水果。
2.加工豆制品:纳豆。
纳豆是一种由大豆发醇而成的豆类食品,含有多种多样微量元素,它的维生素k2成分非常高。
含维生素k2的食物有:葡萄,西兰花、纳豆、猪肉香肠、乳酪等奶制品、猪大骨、鸡翅等。其中是蔬菜类的有1.西兰花。
西兰花是一种含有维他命C、维生素k2和矿物等多种多样微量元素的蔬菜水果。
2.加工豆制品:纳豆。
纳豆是一种由大豆发醇而成的豆类食品,含有多种多样微量元素,它的维生素k2成分非常高。