1. 是的，脾气很暴躁，动不动就发脾气。
2. 这可能是因为个人情绪管理能力较差，无法有效控制自己的情绪。
同时，可能也受到外界环境、压力和个人经历等因素的影响，导致情绪容易失控。
3. 为了改善脾气暴躁的问题，可以尝试一些情绪管理的方法，如深呼吸、冷静思考、寻求支持和理解等。
此外，也可以通过学习心理学知识、参加心理辅导等方式来提升情绪管理能力，从而更好地控制自己的脾气。
要解决每天脾气暴躁的问题，首先需要认识到自己的情绪问题并意识到其影响。然后，可以通过练习情绪管理技巧来控制情绪，如深呼吸、数数等。
在情绪高涨的时候，可以试着远离激发情绪的环境，给自己一点时间冷静下来。此外，与他人沟通时要学会控制语气和表达方式，避免激化冲突。同时，定期锻炼身体和享受一些放松的活动，如运动、冥想或阅读，有助于提升心理平衡和积极情绪。最重要的是坚持这些方法，持续养成良好的情绪管理习惯。
