桑葚干泡水颜色一直很深正常吗（桑葚干泡水喝的功效）

桑葚干泡水颜色较深是正常情况。桑葚干富含花青素等天然色素，泡水时会释放出来，使得水的颜色变深。这种情况与桑葚干的品质、口感无关，不影响其营养和口感。如果不喜欢水的颜色太深，可以尝试放入少量柠檬汁或蜜糖等调味料调整口感。

桑葚干泡出来的水是黑色的属于正常情况，桑葚干特别成熟以后，里面的花青素在泡水时会溶解在水中，让桑葚干泡出来的水变成了黑色的情况，其实这种泡水方式跟枸杞是一样的，经过反复的泡水以后，颜色会变得越来越淡，花青素属于营养价值比较高的一种营养元素，具备非常强悍的抗氧化作用。