是的,一个人可以给自己辩护。在法律程序中,被告人有权自我辩护,包括陈述自己的观点、提供证据和质询证人。然而,自我辩护需要具备法律知识和技巧,因此往往建议被告人寻求专业律师的帮助。无论如何,自我辩护是被告人行使自己的权利,确保公正审判的一种方式。