怀孕39周,已经到达足月,这个阶段可以吃苋菜,苋菜营养价值比较高,里面富含大量铁和钙,可以有利于胎儿骨骼的发育,同时也可以起到清热解毒,润肠通便的作用,可有助于缓解孕期出现便秘的症状,所以怀孕期间吃苋菜,对宝宝是没有害的。