2025年的夏至是6月21日，夏至节气出现的第一个庚日为6月26日，第三个庚日为7月16日。算下来，今年的三伏天是从7月16日开始，8月24日结束，历时40天。分别是
初伏，是在7月16日——7月25日，共10天
中伏：是在7月26日——8月14日，共20天
末伏：是在8月15日——8月24日，共10天
那知道了三伏天大约在什么时候出现，也给大家在出行方面提了一个醒。天气很热的时候最好不要外出，免得中暑，引发一系列身体问题。
2025年三伏天有30天，从2025年7月20日开始至2025年8月18日结束。
三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。三伏天之所以最热，是因为入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。
